Книга «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Бронникова С.

389.00 грн.

Описание

Многие женщины недовольны своим весом и внешностью. Но иногда невозможно найти гармонию между пищей и телом, и кажется, что жизнь никогда не будет счастливой. Все новые и новые диеты, опять переедание, отчаяние, новые попытки похудеть. Эти проблемы хорошо знакомы психологу Светлане Бронниковой, которая благодаря многолетнему опыту работы с людьми знает, как решить вопрос переедания и привести вес в норму. Наши проблемы и эмоциональное состояние напрямую влияют на вес. Чтобы достигнуть результата, важно проработать проблемы и эмоции. Книга поможет вам научиться понимать чувство голода, перестать изматывать себя физически и морально, стать стройной и умиротворенной.